Draussen gehen

Gehen bringt uns aus dem kontrollierten Denken in eine vertiefte Aufmerksamkeit, eine besondere Wachheit. Tee schmeckt dann wie feiner Wein, Brote wie Braten, Kekse wie Kuchen. Es sind nicht die Speisen, die schmecken, es ist die Landschaft. Es ist die Zeit, die wir uns nehmen, um jeden Eindruck genussvoll kommen und gehen zu lassen. Das Staunen. Ausführlich und mit allen Sinnen. Christian Sauer beleuchtet die Kreativtechnik des Draußengehens aus der Perspektive des Coachings, der Psychologie und der Philosophie. Er belässt es aber nicht bei der Theorie, er lädt seine Leser+innen ein, ihn auf seinen Wegen zu begleiten. Denen vor seiner Haustüre in Hamburg, den Weitwanderungen in den Alpen, Wochenend-Wanderungen im deutschen Mittelgebirge. Wir gehen ein gutes Stück Weges mit ihm und die Beine werden unruhig beim Lesen, die Wanderschuhe wollen raus. Er gibt praktische Tipps, ohne je ins Ratgeberige zu entgleiten. Er schildert seine Erfahrung als Angebot und Denkanstoß, lädt ein, quasi an seiner Seite erste ungelenke Schritte zu tun. Bis die Bewegungen geschmeidig werden, das Denken flüssig, der Geist ruhig. Sie werden beim Lesen dieses wertig ausgestatteten Büchleins ab und zu innehalten. Sich an eigene Wege erinnern und sich fragen, warum die so lange her sind. Weil Sie die Texte langsam und mit Bedacht lesen werden, haben Franca und Klaus Neuburg abstrakte Illustrationen im Buch verteilt und Seiten, auf denen kleine Denkanstöße viel Raum bekommen. Genau wie Wanderungen lebt auch Lektüre davon, den Dingen die Chance zu geben, sich zu setzen. Rast zu machen. Tief zu atmen. Und dann weiter zu gehen – oder zu lesen. Damit Sie dabei nicht vom Weg abkommen, haben wir ein Leinen-Lesezeichen eingelegt, das Sie dort wieder abholt, wo Sie waren. Vielleicht werden Sie erst auf den zweiten Blick sehen, dass der Text dieses Buches nicht schwarz auf weiß gedruckt ist, sondern in zwei Grüntönen. Subtile Farbabstufung, aufgebaut aus vier Sonderfarben. Wie in der Landschaft. Vier Pantone-Farben – ein etwas kühles Rosa, ein satter Senfton, ein Himmelblau und ein Olivton geben den Illustrationen ihren Charme. In unterschiedlichen Abstufungen übereinander gedruckt ergeben Sie die Grün-Nuancen des Textes. Wir danken dem Team von Kösel in Altusried für passgenauen Druck und eine Bindung, die flexibel ist, ohne fluffig zu sein und solide, ohne Härte. Genauso geschmeidig wie Ihre Schritte, wenn sie den durch viel zu langes Sitzen etwas ungelenk gewordenen Beinen den ersten Kilometer Auslauf gegönnt haben …

Farbig bedrucktes Leinen-Flexcover mit rundem Rücken und eingelegtem Leinen-Lesezeichen.

• 2. Auflage
  
• 176 Seiten mit 20 farbigen Illustrationen von Franca Neuburg durchgehend mit 4 Sonderfarben gedruckt
  
• Format 14,3 x 23,1 cm
  

• Masse: 23 × 14 × 1 cm
• Gewicht: 350 Gramm
• Hergestellt in Deutschland

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